15 remedios para la Ansiedad, Angustia y tristeza

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Sheikhul Islam Ibnul Qayiim en Zaad al Ma'aad 4/200





Los siguientes tratamientos se componen de quince tipos de remedios, si ellos no vencen el padecimiento de la ansiedad, la angustia y la tristeza, ciertamente, se ha vuelto algo crónico, sus motivos han sido firmemente establecidos, es necesario cobatirlos para erradicarlos por completo.

1. Monoteismo del Señorio.

2. Monoteismo en la Adoración.
3. Monoteismo en el conocimiento y creencia (Monoteismo en los nombres y atributos de Allah)

4. Glorificar y eximir a Allah de la idea de que puede oprimir a Su siervo, o castigarle sin razón que lo exija.

5. Que el siervo admita que es el opresor.

6. Pedir a Allah con lo mas amado de las cosas; Sus Nombres y Atributos; y de los más completos en la recolección de los significados de los Nombres y Atributos es: Al Hayy al Qayum.

7. Buscar Isti'aana (Asistencia) de Él solamente.

8. Afirmar la esperanza en Allah.

9. Llevar a cabo fielmente Tawakul (confianza) en Él, y dejar los asuntos con Él. Aceptar, admitir y reconocer que todos sus asuntos están en Sus Manos, que hace con ellos lo que quiere, que lo que decida en función a ellos, sucederá, su juicio sobre esto es justo.

10. Sumergir el corazón en los jardines del Qur´an, para que sea para el corazón, como la primavera es para el ganado. Utilizarlo para aclarar las dudas y los deseos, para tener el consuelo en todo lo que uno pierde, para conseguir apoyo ante la calamidad, para buscar una solución a las enfermedades del corazón, por lo que se convierte en la cura de la tristeza la angustia y la ansiedad.
11. Practicar Istighfar (decir Astaghfirullah- Busco el perdón de Allah).

12. Practicar Tawbah (Arrepentimiento).

13. Esforzarse.

14. Salat (Rezo)

15. Negarse a si mismo y eximirse de capacidad y fuerza, y ponerlas en manos de Aquel a quien les pertenece.

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Traducido por Abu Abdul Wahid, Nadir Ahmad http://www.subulassalaam.com/article...4#.UdKfWvk0ySp

Traducido al Español por ummu Abdurrahman zahrah http://ummuabdurra7man.blogspot.ae/2...-angustia.html